{A Pantry Licenciatura

Divertido como puede parecer hombres nunca tienen una despensa bien surtida. Para mantener saludable es importante tener esta despensa surtida, porque la alternativa suele ser la comida chatarra o rápida. Bellow será una serie de sencillos consejos para su despensa y comidas saludables.1. AguaTan tonto como esta agua pueda parecer es probablemente la parte más importante de su dieta. A nadie le gusta beber directamente del grifo por lo tanto tener una jarra de agua fría en la nevera o mantener bien abastecido con agua embotellada.2. LecheLeche baja en grasa es una necesidad para su refrigerador. Un buen tazón de cereal en la mañana es una gran manera de comenzar el día.3. FrutaSi usted tiene que comprar la comida chatarra por qué no comprar fruta en lugar. Es muy bueno para comer bocadillos y mucho más sano entonces las papas fritas.4. ZanahoriasSólo tiene que añadir un poco de aderezo bajo en grasa y tiene un gran bocadillo que es mejor que cualquier bien fritos.5. Mantequilla de maníLa mantequilla de maní es una gran fuente de proteínas, mientras que no tener que preocuparse por la grasa. Puede utilizar la mantequilla de maní en su pan tostado de la mañana en lugar de mantequilla.6. HuevosLos huevos son una necesidad para algunos productos fáciles de pasteles además de que son una necesidad para el desayuno lleno de su proteína.{0}7.{/0} {1} {/1} YogurtUn buen aperitivo en la época de verano. Usted puede usarlo para hacer todo tipo de batidos y lo creas o no el yogur es un gran elemento básico con el pollo.. {0} {/0} MantequillaButters no es la más saludable para usted, pero es una necesidad para sus productos de panadería, así que hace que los huevos saben mucho mejor por la mañana.9. LimonesSi come mariscos entonces estos son una necesidad. Por encima de todo un gran, vidrio de limonada fría en el final de un duro día de trabajo es su hogar lejos mejor que cualquier otra cosa.{0}10.{/0} {1}{/1} MayoNo es un gran producto para usar todos los días, sino una necesidad para el atún o ensalada de pollo. Es también grande con elementos secos. Es importante comprar el tipo bajo en grasa.{0}11.{/0} {1} {/1} MostazaGrande en sándwiches distintos de mayo. La mostaza es una gran manera de eliminar la grasa en su dieta.12. CheeseUsted absolutamente tiene que tener queso. Usted no quiere ir al agua, pero no hay nada mejor para una comida aburrida de añadir un poco de queso a la misma.13. BebidasUsted no quiere tener las cosas demasiado aburrido para comprar algunos de los diferentes tipos de bebidas. Jugo de fruta, cerveza y refrescos. Usted no tiene que ir por la borda, pero un par de cervezas de vez en cuando no va a hacerte daño.14. Jengibre frescoSólo hay que poner un poco de jengibre crudo en su refrigerador. No lo cubra ni nada de eso. Esto ayudará a mantener los alimentos agradable y fresca en la nevera.15. PanComprar un poco de pan fresco a su panadero local. Un sándwich agradable de vez en cuando es muy grande. Simplemente no se vaya cerdo salvaje en los carbohidratos.16. Conservas de frutas y verdurasA pesar de que siempre es mejor fresco, en conserva es mejor en un apuro a continuación, patatas fritas y otros aperitivos aceitosos. Además, los alimentos enlatados puede durar mucho tiempo en el armario.17. PastaNo hay mucho que decir sobre la pasta aparte de que es una buena comida rápida.18. Especias y hierbasEsto es todo lo que necesita para añadir un poco de chispa a su comida. No importa cuáles sean sus buenas hierbas y condimentos alimenticios le dará una comida diferente cada vez.19. CerealesCereal es ideal para una comida rápida en cualquier momento del día. Un plato rápido de desayuno es saludable para usted todos los días, en comparación con panecillos o rosquillas que usted tiene que esperar en la cola.Me doy cuenta de que no había carnes mencionadas aquí, porque todos estos son solo para estar aperitivos rápidos. De ninguna manera están destinados a sustituir a las buenas comidas caseras.