Título: La meditación Holosync - ¿Realmente funciona?

autor: GiGi Konwin

source_url: /self_improvement_and_motivation/article_2693.shtml

date_saved :2007-07-25 12:30:18

categoría: self_improvement_and_motivation

artículo:

Es probable que, si usted está en la búsqueda de la superación personal, ya has oído hablar de la Holosync CD de meditación.

Qué es:

Desarrollado por Bill Harris a finales de 1980, la solución de Holosync es un programa de audio diseñado para que sus ondas cerebrales a alfa (e inferiores) niveles de forma automática con sólo escuchar los cds. De acuerdo con Bill: "Holosync es una forma de crear la meditación profunda fácilmente, con precisión y consistentemente."

Más allá de la euforia:

Pensé que era hora de que alguien habló de lo que es REALMENTE utilizar los cds Holosync. He estado usando el programa por 2 años con bastante regularidad. Eso significa sentarse casi todos los días, poniendo en mis auriculares y no hacer nada más durante una hora. Es un gran compromiso de tiempo y hubo momentos en que me preguntaba si valía la pena.

Al principio ...

A diferencia de los otros testimonios que puede haber leído, no experimenté cambios profundos después de escuchar el primer cd. De hecho, en su mayor parte, me quedé dormido! Pero eso está bien, porque cuanto más escuchaba, menos sueño que hice. A decir verdad, todavía quede dormido cuando estoy empezando un nuevo nivel. Cada nuevo nivel te lleva a estados meditativos profundos y requiere un ajuste.

As Time Goes By:

Aquí estoy, dos años más tarde, todavía haciendo que el tiempo y el compromiso financiero para seguir con ella. ¿POR QUÉ? Porque estoy sorprendido por la persona que me he convertido. En el transcurso de los dos años:

Estoy más tranquilo

Yo rara vez me enojo.

Tengo una actitud más positiva.

Me he vuelto más espiritual.

Soy más feliz - los pensamientos negativos se arrastran, pero no se quedan.

¿Habría tenido este crecimiento sin Holosync? Tal vez, pero creo que hubiera tomado mucho más tiempo.

¿He alcanzado el estado de "nirvana", mientras que la meditación? Un par de veces he experimentado ese sentimiento profundo que todo lo abarca de la paz, pero en su mayor parte, mis pensamientos tienden a la deriva. Trato de iniciar cada sesión con una declaración de afirmación o meta, pero a menudo voy a terminar la elaboración de un problema o pensando en otras cosas. Parece que funciona de todos modos y siempre me siento descansado y tranquilo al final de una sesión.

¿Qué pasa con otros programas?

¡Por supuesto! Lo he utilizado y todavía incorporar otros programas en mi meditación Holosync. Mencioné afirmaciones, pero otros tipos de programas de liberación de trabajo bien, incluso las técnicas de meditación diferentes pueden trabajar con Holosync.

Mejora del uno mismo debe ser una búsqueda que nunca termina. Generalmente, usted puede obtener algunas ideas nuevas al escuchar un punto de vista diferente.

Si usted está interesado en aprender más acerca de la meditación Holosync, haga clic en el enlace al final de este artículo. Usted será dirigido a un sitio de revisión de productos.