Título: Intenciones de vacaciones

Autor: Lynn Cutts

source_url: /self_improvement_and_motivation/article_1639.shtml

date_saved :2007-07-25 12:30:18

categoría: self_improvement_and_motivation

Articulo

A lo largo de los últimos 2.000 años más o menos, hemos conseguido meter nuestros tres fiestas más grandes en el espacio de unas seis semanas. No difundir a cabo para que podamos disfrutar de cada evento. En su lugar, elegimos una época del año en la que es probable que sea el mal tiempo (al menos en el hemisferio norte), y los partidos de cram, viajes, fiestas, y un montón de estrés a todos en un corto período de tiempo. No es de extrañar que la temporada de vacaciones agota nuestros bolsillos, nuestra paciencia, nuestra alimentación, nuestra fuerza de voluntad, y nosotros mismos.

Por favor, no me malinterpreten. Me encantan las fiestas. Yo estaba (y en algunos aspectos, todavía lo soy) la "reina" de las vacaciones sobre-haciendo. Todos los años, he tenido que superar al año anterior: más decoraciones, más fiestas, más regalos, más de cocción, más comida, más invitados, más chocolate. . . se obtiene la imagen. Y entonces me di cuenta de que cuanto más lo intentaba mejorar la temporada con todo esto corriendo y haciendo y esas cosas, peor se ponía. Hizo que toda mi familia irritable, estresado y miserable. No pasó mucho tiempo antes de que todos comenzamos a temer la misma temporada que solíamos amar. Y entonces se tomó un par de años más antes de que me di cuenta del problema: las vacaciones no son acerca de hacer, sino que son de ser. Una vez que me di cuenta de eso, y cambié mi enfoque, empezamos a disfrutar de las vacaciones de nuevo.

Se trata de un punto de vista diferente del "dar no recibir" spiel oímos o escuchamos, como estábamos creciendo. Mis viejos, estresados, vacaciones frenéticas se trata de dar, dar todo lo que pude, hasta que no quedó nada para mí. "Estar frente a hacer" va más allá de eso. Usted todavía puede dar, dar, dar, o conseguir, obtener, conseguir todo lo que quieras. Es la intención detrás del dar y recibir (o de fiesta, o de viaje, o para hornear o ...) que estamos viendo aquí.

Así que eso es lo que quiero abordar: establecer una intención para las fiestas. En pocas palabras, el establecimiento de una intención que se trata de decidir qué es lo que realmente quieres de algo, como unas vacaciones, una cena, o incluso en la actualidad. Dependiendo de la situación, usted puede preguntar, "¿Qué es lo que quiero quitar de esto?" o "¿Cuál es el propósito de esto?" En nuestro caso: "¿Qué es lo que realmente quiero obtener de esta temporada de vacaciones?"

No me refiero a "un rojo Lamborghini Diablo", o "un nuevo refrigerador," aunque no me gire los abajo. Ni siquiera me refiero a algo tan práctico y esencial como diez libras de chocolate. Tampoco te estoy pidiendo que examinar el verdadero significado de la Navidad, del solsticio de invierno, Hanukkah, Kwanza, el mercantilismo desenfrenado, o lo que sea que celebrar. En cambio, quiero que usted conecte con eso profundamente personal, siendo parte, y decida lo que quiere de allí.

Lo que estoy pidiendo que hagas es llegar muy dentro de ti mismo, tu corazón, alma, o como se llame ese lugar especial, y descubrir qué es lo que realmente quieres en esta temporada que signifique para ti. Por lo tanto, detener ahora mismo. Cierra los ojos y echarse hacia atrás en su silla. ¿Qué es lo primero que se viene para usted?

Una forma, pero de ninguna manera es la única manera, se puede ver en las intenciones de vacaciones es recordar de nuevo a algunos de los mejores momentos que he tenido. ¿Cuáles fueron los sentimientos de aquellos tiempos que los hicieron tan especial? ¿Alguno de esos sentimientos los que le gustaría experimentar esta temporada? ¿O hay otra, distinta finalidad o sentimiento que te gustaría tener?

Si usted está absolutamente dibujo en blanco, he aquí algunas ideas para vacaciones intenciones que podrían empezar por su cuenta:

volver a conectar con (familia, amigos, el mundo, el ser divino ...)

descubrir el (la alegría, la belleza, la maravilla ...) en (las pequeñas cosas, de la vida, yo mismo ...)

dejar de lado (la negatividad, el estrés, la ira, el sufrimiento, el odio ...)

Honor (mi cuerpo, mis valores, otros ...)

celebrar (la belleza, la vida, la risa, la familia, ...)

risa, amor, y vivir (vida, en el momento, ...)

Así que mi petición de ustedes es que se tome un tiempo, esta semana - hoy en día, de preferencia - y preparar tus intenciones para esta temporada de vacaciones. Escribe a cabo. A continuación, hacer varias copias de ellos, y esconderlos en los lugares donde se las verá con frecuencia durante las próximas semanas. Deja que te recuerdan que esta temporada se trata de alegría, amor, celebración, y la belleza, en vez de estrés, prisas y prisas. Y tomar un poco de tiempo para simplemente ser.