NÚMERO
1437
Resumen:
Las enfermedades más comúnmente vistos en los viajeros son la diarrea, la malaria (si usted viaja en un área infestada por la malaria), los accidentes (cuando se viaja en automóvil o nadar), infecciones de heridas y enfermedades de transmisión sexual.
Palabras claves:
recorrido en autobús, viajes en autobús
Cuerpo del artículo
Las enfermedades más comúnmente vistos en los viajeros son la diarrea, el paludismo (si usted viaja en un área infestada por la malaria), accidentes (cuando se viaja en automóvil o nadar), infecciones de heridas y enfermedades de transmisión sexual.
- La diarrea es causada por alimentos contaminados y el agua potable. Por lo tanto, hay que tener cuidado si viajas en malas condiciones de higiene.
- Con el fin de evitar accidentes durante el viaje, es prudente aplicar las mismas precauciones que las adoptadas en el país. Además, es muy importante que todas las heridas deben ser desinfectados a fondo con el fin de evitar infecciones.
- La malaria es transmitida por mosquitos, por lo que lo primero que debe hacer es protegerse contra estos mosquitos.
DIARREA DEL VIAJERO
Muchas de las infecciones intestinales son atribuibles a infecciones recogidas por la boca o las manos. Con un poco de atención la mayoría de estas enfermedades se pueden prevenir. La hepatitis A, la fiebre tifoidea, la poliomielitis y el cólera todavía ocurren en países con falta de higiene, pero estas enfermedades se pueden prevenir fácilmente.
Sin embargo, la posibilidad es grande que todavía se contraerá una forma de luz y / o no peligrosa de la diarrea del viajero. La diarrea del viajero siempre espontáneamente desaparece al cabo de unos días, pero sin embargo puede ser irritante. Y un riesgo para su salud en general y de viajes.
En la primera marcha medidas deben tomarse contra la deshidratación. Del mismo modo, el tratamiento de las síntomas se debe considerar con el fin de reducir el número de movimientos intestinales y aliviar otros síntomas como fiebre, vómitos y calambres estomacales. A veces, una forma más grave de la diarrea se produce, por lo que está indicado el tratamiento con antibióticos específicos o cuando la hospitalización o líquido de sustitución parece inevitable.
- Verduras crudas y frutas que no haya pelado usted mismo
- Crudos o productos lácteos no pasteurizados
- Productos del mar insuficientemente cocidos (+ Hepatitis A!) y la carne
- "Platos locales" que no olor fresco
- Helados comprados a comerciantes de la calle (hielo industrial directamente del congelador es probablemente seguro).
Se tarda sólo unas pocas medidas preventivas básicas para que su viaje sea un éxito: prevención total de la diarrea del viajero es imposible y es obvio que las medidas preventivas pueden no seguir estrictamente en todo momento. Pero siguientes medidas preventivas no reducen significativamente el riesgo de contraer diarrea grave: Con el fin de mantener la buena salud de viaje lavar las manos antes de comer y evitar (si es posible):
que es muy importante para la desinfección del agua de consumo en los viajes de aventura. Esterilización total de agua potable es imposible. A continuación se mide a reducir considerablemente el riesgo de contaminación y salvaguardar la salud de viaje:
Platos cocinados se sirve caliente. El lugar donde se come también es importante. Una comida tomada en un puesto supone un riesgo mayor que una comida tomada en un restaurante. Evite los restaurantes donde hay una gran cantidad de insectos.
Evite el agua del grifo y cubitos de hielo. El agua embotellada y refrescos son seguros. Tenga cuidado con los tapones de las botellas que ya han sido utilizados.
- Hervir el agua es muy eficaz.
- Una buena alternativa es la desinfección química con cloro gotas (por ejemplo Hadex, chloor Drinkwell?; Tablets disponibles en las tiendas de deporte especializadas en la actividad al aire libre) y cloro (Certisil Combina?; Tabletas cloramina; disponibles en la farmacia). Su efecto puede ser mejorado por primera filtración de agua clara. Sales de plata (Micropur?, Certisil Argento?) no son muy adecuados para desinfectar el agua, pero que mantienen el agua desinfectada libre de gérmenes durante mucho tiempo.
Para los viajeros de aventura conscientes de viajar de la salud que lo mejor es comprar un filtro de agua portátil. El uso de antibióticos con el fin de prevenir la diarrea antes de que se produce puede ser peligroso + También, no se recomienda el uso de otras medicaciones preventivas.
. Cómo tratar la diarrea?
Es muy importante consumir líquidos y sal suficiente para evitar la deshidratación. Usted puede hacer esto mediante la adopción de soluciones de sal, pero el té con limón, caldo, bebidas alcohólicas y los jugos de fruta, complementada con galletas de sal es más sabroso. Sal de los productos comerciales disponibles en el mercado (ORS-solución).
Los antibióticos se indican:
Teniendo una preparación anti-diarrea (loperamida, por ejemplo Imodium?) puede reducir en gran medida el número de deposiciones, con una reducción considerable de las quejas como resultado. Imodium? sólo podrán ser utilizados por los adultos y los niños mayores y sólo para el tratamiento de la diarrea acuosa ordinaria 1 cápsula después de cada movimiento suelto, hasta un máximo de 4 por día.
1. Si la sangre, moco o pus se encuentran presentes en las heces.
2. Si después de 24 a 48 horas, no hay ningún signo de mejora y la diarrea se acompaña de fiebre (más de 38,5 C) o dolor abdominal severo, o si hay más de seis evacuaciones por 24 horas, y cuando éstos también ocurren en la noche.
3. O si por circunstancias de viaje una solución más rápida es absolutamente deseable. Antibióticos apropiados son sólo para ser utilizado en la receta médica
ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL
Contactos sexuales casuales tienden a ser más altos durante sus vacaciones en el extranjero. Enfermedades de transmisión sexual, especialmente el sida, constituían por lo tanto un riesgo importante para los viajeros. contacto sexual con frecuencia no intencional e inseguro tiene lugar bajo la influencia de alcohol. Prevención durante sus vacaciones en el extranjero no es diferente de las precauciones que toma en casa. El uso adecuado del condón, preferiblemente compró en casa, es absolutamente esencial. Sólo un lubricante soluble en agua se debe utilizar, pero sólo ofrece una garantía parcial (por ejemplo, gel KY). Se recomienda la vacunación contra la hepatitis B. Siempre consulte a su médico si crees que estás en peligro, incluso cuando no hay síntomas.
MALARIA (fiebre de los pantanos, la malaria)
Los síntomas incluyen ataques de la fiebre, pero inicialmente pueden ser similares a la gripe. Si el tratamiento adecuado no se inicia en el tiempo, un ataque puede a veces resultar en la muerte dentro de unos pocos días.
La malaria es una enfermedad infecciosa causada por un parásito (Plasmodium) transmitida por la picadura del mosquito Anopheles. hay dos tipos diferentes de los que la malaria falciparum es el más peligroso y el más extendido. El período de incubación - el tiempo entre una picadura de infectar y la aparición de la enfermedad de - varía de diez días a dos semanas (rara vez varios meses).
La malaria se produce sólo en aquellos ámbitos en los que los mosquitos Anopheles presentes: en los trópicos y en un gran número de zonas subtropicales. A partir de una altura de 1,500 a 2,500 m en adelante, dependiendo de la temperatura y el clima, los mosquitos Anopheles son raros o inexistentes.
. ¿Dónde se produce la malaria?
El riesgo también existe en los suburbios de las grandes ciudades de Asia (por ejemplo, en la India). En algunas de las áreas del riesgo varía según la temporada.
En la mayoría de las grandes ciudades hay poco o ningún riesgo de infección, excepto en África, donde existe un riesgo real.
. ¿Cómo puede prevenirse la malaria?
que es muy importante para la salud de viaje para evitar las picaduras de mosquito: el Anopheles mosquito pica a sólo entre el anochecer y el amanecer, es pequeña y no muy hace ningún ruido.
Que contienen los repelentes que contienen DEET no eran menos examinadas; Autan-Active. y Mosegor. Sin embargo son excelentes productos seguros.
- Por la noche, use ropa de color claro, que le cubra los brazos y las piernas tanto como sea posible. Aplicar la crema repelente a base de DEET (20 al 50%, para los niños ya las mujeres embarazadas preferentemente de 20 a 30%) para las partes descubiertas del cuerpo. Repita esto cada dos a seis horas (que no le protegerá durante toda la noche.)
Si se llevan a cabo estas medidas correctamente, el riesgo de malaria se redujo en un 80 a 90% y se mantiene la salud de viaje
- Dormir en habitaciones que no dejan acceder a mosquitos (mosquiteros en los alféizares, placas anti-mosquitos eléctricamente calentados, aire acondicionado) o dormir bajo un mosquitero impregnado con permetrina o deltametrina colgados sobre la cama con los bordes metidos bajo el colchón.
. La ingesta de pastillas como la prevención
no hay ningún fármaco eficaz para prevenir la malaria 100%, lo que significa que a menudo es preferible una combinación de medidas. También los fármacos utilizados han cambiado con los años. Por otra parte, las ventajas y los inconvenientes de los fármacos deben ser considerados contra el riesgo de infección de la malaria. Estos riesgos dependen del país visitado, y en la región, la temporada, la duración de la estancia y el tipo de viaje.
Por lo tanto, es el médico quien mejor puede decidir para cada individuo que medicamento usar. Eso explica porqué los individuos de un mismo grupo pueden terminar tomando diferentes fármacos.
Algunas personas podrían estar preocupados por los efectos adversos después de tomar los medicamentos antimaláricos. Estos son generalmente leves y no siempre son una razón para dejar de tomar las píldoras. A veces puede ser necesario modificar a otro tipo de medicación debido a problemas intestinales, reacciones alérgicas u otros síntomas de intolerancia.
Por último, ya que ningún medicamento es 100% efectiva en la prevención de la malaria, es importante que si un ataque de fiebre se produce en los primeros tres meses después de su regreso de los trópicos, una infección de la malaria debe ser considerada como una posibilidad a pesar de la correcta utilización de la droga prescrito.
Sin embargo, es reconfortante saber que la malaria, siempre que esté reconocida en el tiempo, es fácil de tratar sin peligro de ataques recurrentes. La creencia de que "una vez que la malaria siempre el paludismo" es falso.
Puede encontrar más consejos de salud de viaje en las siguientes páginas:
