Título: Pies sanos y felices mientras Viajar - Consejos de un experto en viajes

Autor: News Canada

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date_saved :2007-07-25 12:30:19

categoría: travel_and_leisure

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(NC)-Ya sea de excursión en las montañas Rocosas de Canadá o admirar el arte en el Museo de Louvre en París, viajando cobra su peaje en los pies, y el dolor de pies puede arruinar el placer de unas vacaciones.

Toby Saltzman es un escritor de viajes y editora independiente y editor de la web de viajes, www.travelterrific.com. Su trotamundos trabajo la lleva a destinos de todo el mundo y le obliga a pasar muchas horas de pie, visitando diferentes atractivos turísticos y culturales.

Después de años de experiencia en el cuidado y tratamiento de los pies, Saltzman tiene algunos consejos básicos sobre cómo mantener los pies saludables y felices, no importa donde la aventura para los viajeros de este verano.

1. Use cómodos para caminar o zapatos atléticos

Puede sonar simple, pero el uso de calzado cómodo es esencial a la hora de pasar horas de tiempo de vacaciones en los pies. Zapatos cómodos pueden ayudar a aliviar las molestias causadas por los callos y callosidades y ayudar a prevenir las ampollas.

Para los viajeros con los callos y callosidades, planean ver a su podólogo antes de emprender su viaje. Si lo desea, para aliviar el malestar por el embalaje tratamientos cojín over-the-counter para proteger los pies mientras está de vacaciones. Las ampollas son una de las lesiones en los pies que viajan más comunes. Evite perdiendo vacaciones agradables excursiones por el uso de tratamientos over-the-counter, como Cushlin UltraSlim Tratamiento Blister de Dr. Scholl para ayudar a curar y prevenir las ampollas.

Además, zapatos cómodos con soporte para el arco adecuado retrasar la aparición de cansancio, con los pies doloridos, un culpable común que impide el disfrute de las actividades de viaje muy esperado, como el senderismo. Muchas plantillas y dispositivos over-the-counter pueden mejorar el soporte para el arco de un zapato, lo que permite más tiempo "de pie" durante unas vacaciones.

2. No llene los zapatos que necesitan ser "rodarse"

Siempre evitar los zapatos que requieren un periodo de rodaje y en su lugar, la compra de zapatos que sientan cómodos de inmediato. Esto también se aplica a empacar para unas vacaciones. Si los zapatos duelen los pies en su casa, van a hacerles daño en el camino también. Siempre ser conscientes de cómo la actividad vigorosa vacaciones es y cómo es cómodo los zapatos son.

3. Si los zapatos no tienen relleno o apoyo suficiente, mejorar el rendimiento de sus zapatos al añadir inserciones / dispositivos

Muy a menudo los zapatos que "mejor partido", un traje de vacaciones - ya sea para una tarde de compras en la ciudad de Nueva York o una noche de diversión en un crucero - no son beneficiosos para nuestra salud del pie. Use zapatos que soportan los pies, lo que permite la facilidad de movimiento donde quiera que su aventura de vacaciones que puede tomar. Para soporte adicional, hay una variedad de insertos de over-the-counter que proporcionan amortiguación y apoyo adicionales, como Advantage del Dr. Scholl Plantillas ™ PowerWalk.

4. {0}{/0} Sumerja los pies todas las noches

El tratamiento de los pies cada noche con un diseño especial remojo como Smooth Touch instantánea baño de pies de Dr. Scholl ayudará a aliviar las molestias de los pies cansados ??y doloridos. También hidrata y suaviza los callos, callos y piel dura áspera, un alojamiento de lujo que se puede disfrutar en la intimidad de una habitación de hotel que preparará a sus pies durante un viaje de aventura cómoda el día siguiente.

5. Hidratar y exfoliar los pies

Hidratante y exfoliante pies puede ayudar a reducir el acumulación de piel muerta que se traduce en los callos y callosidades. También es un bonito y relajante lujo al final de un largo día de visitas turísticas. Smooth Touch Peppermint Foot del Dr. Scholl y loción Leg suaviza la piel, así como proporciona un aroma de menta suave.

Para obtener más información sobre el cuidado del pie visita www.drscholls.ca.