Consejos de Salud para unas vacaciones saludables

NÚMERO

453

Resumen:

Tenemos gusto de pensar en conseguir herido o enfermo durante el viaje, pero cuando ocurre, estar preparado puede salvar sus vacaciones.

Es hora de tomar sus vacaciones en familia. Sus maletas están empacadas, se confirman sus reservas de hotel y el taxi para el aeropuerto está a la espera, pero están realmente preparados? Dentro de sus maletas tienes todos los medicamentos que pueda necesitar y recibió las vacunas apropiadas para este viaje?

En primer lugar considerar algunas medidas preventivas básicas. antes?"

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Cuerpo del artículo

No tenemos gusto de pensar en conseguir herido o enfermo durante el viaje, pero cuando ocurre, estar preparado puede salvar sus vacaciones.

Es hora de tomar sus vacaciones en familia. Sus maletas están empacadas, se confirman las reservas de hotel, y el taxi al aeropuerto está a la espera, aunque son realmente preparados? Dentro de sus maletas tienes todos los medicamentos que pueda necesitar y recibió las vacunas apropiadas para este viaje?

En primer lugar considerar algunas medidas preventivas básicas. Antes de ir a cualquier destino, lo primero que debe hacer es consultar a un médico para averiguar si se recomienda ningún inoculaciones? Malaria se queda contigo toda la vida, y la cólera puede matar a usted, no cometa el error de creer que son inmunes a los insectos que habitan en este mundo. Al planificar su viaje asumir siempre lo mejor y prepararse para lo peor. Obtener esos tiros, comprar sus medicamentos y ser conscientes de las advertencias sanitarias en cada país que visita.

En algunos países se requiere la vacunación antes de su llegada y, en tales casos, asegúrese de tener su Certificado Internacional de Vacunación. Usted puede obtener este certificado de su departamento de salud local, aunque muchos médicos también le puede proporcionar este formulario.

Pero incluso si se toma toda la inmunización y los medicamentos recomendados, antes y durante su viaje, tenga en cuenta que es posible que todavía se enfermen si son expuestos al agua contaminada, los alimentos o los insectos. Errores no mutan por lo que independientemente cuán preparado se convirtió en Estados Unidos, al visitar el lugar de viaje, hay que seguir manteniendo la guardia alta. Los viajeros experimentados saben y toman la molestia de hervir el agua o comprar agua embotellada de confianza. Se preparan muchas de sus propias comidas, lavar sus alimentos con cuidado y asegurarse de que todo esté bien cocido. Mosquiteras es una necesidad, preferentemente una red completa para una cama, y ??una red del sombrero que cubre la cabeza y el cuello.

Pero en caso de que se enferma, asegúrese de que usted ha empacado suministros médicos suficientes. Si usted se encuentra en necesidad de medicamentos, llevar una alimentación completa que va a durar todo el viaje. Medicamentos en el extranjero no siempre se pueden dependían, ya sea porque el medicamento no existe en ese país, o porque la calidad puede ser muy diferente de lo que usted está esperando.

Las normas de la medicina varían de condado a condado, pero tenga en cuenta que los médicos en el extranjero a veces no necesitan una licencia y ciertamente no tengo seguros. Vaya no es una palabra poco común en instalaciones médicas en incluso muchos de los países en desarrollo que he visitado.

En fin, aquí está mi consejo. Haga su investigación, obtener los disparos, el paquete de todos sus medicamentos y por supuesto, usar su inteligencia, tenga en cuenta, y tener un viaje seguro y bueno.