Aromaterapia Seguro de viaje - Aceites esenciales para sus viajes

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Resumen:

Ir de viaje se lo suele considerar como una experiencia maravillosa, una que usted y su familia pueden haber planeado y esperaba desde hace algún tiempo. Para que la mayoría de la diversión - para sacar el máximo provecho de la experiencia - es importante que usted y sus seres queridos tienen los medios para superar esas pequeñas dolencias y molestias que pueden hacer que el rango de la experiencia desde ligeramente desagradable francamente insoportable. ¿Cómo podemos incluir un poco de "seguro de viaje" para nuestro equipaje ya reventar ...

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Ir de viaje se lo suele considerar como una experiencia maravillosa, una que usted y su familia pueden haber planeado y esperaba desde hace algún tiempo. Para que la mayoría de la diversión - para sacar el máximo provecho de la experiencia - es importante que usted y sus seres queridos tienen los medios para superar esas pequeñas dolencias y molestias que pueden hacer que el rango de la experiencia desde ligeramente desagradable francamente insoportable. ¿Cómo podemos incluir un poco de "seguro de viaje" para los que ya mullidos equipaje de mano o mini-vans? Aromaterapia tiene una respuesta con algunos aceites esenciales fácilmente disponibles.

La cinetosis, picaduras de insectos, dificultades digestivas, y el cansancio de viajes en general - por nombrar unos pocos - son molestias comunes que experimentan cuando se aventuran fuera de casa. Una pequeña colección de aceites esenciales de bajo costo puede proporcionar un gran alivio de las dolencias de atracciones mortales. 'Tratamiento' con estos aceites es simple - que van de la inhalación de un poco de aceite de un tejido, a la adición de un baño, a beber una gota con una taza caliente de agua. Y, afortunadamente, el alivio a menudo viene con rapidez, debido a las propiedades de los aceites de gran alcance y de la compatibilidad con nuestros propios cuerpos.

Menta y jengibre Aceites Esenciales - problema digestivo y despejar la cabeza

Vamos a comenzar con "llegar allí" - cualquier viaje comienza con el viaje. En coche, barco, avión, o de otra manera, el mareo afecta habitualmente muchas personas, especialmente los niños. Esto puede hacer fácilmente la porción 'itinerante' de su experiencia absolutamente ninguna diversión. Ingrese el aceite esencial de menta.

Menta se ha utilizado para calmar los estómagos inquietos, y es fácil de utilizar. Una gota (que es fuerte!) en una taza de agua caliente, endulzado si se quiere, pueden ser bebidas antes y durante el viaje. Para los más exigentes, una gota puede ser añadido a una pequeña cantidad de miel y tomada de una cuchara para el mismo efecto.

Aceite esencial de jengibre también es conocido por su calmante de dolores de estómago - un poco inhalado de un tejido o diluido en un aceite portador y frota en el abdomen puede traer alivio. También se puede añadir una gota de jengibre para calentar agua y beber como té fuerte - esto puede ser eficaz para algunos problemas estomacales relacionados con la alimentación, así, sobre todo cuando se combina con el Método masaje abdomen.

Menta también puede ser estimulante para el conductor o el pasajero cansado - una gota o dos colocados en los tejidos en el coche o cerca de su asiento se suelte el aroma en su entorno. Ten cuidado con este aceite sin embargo, como conseguir que en las zonas sensibles de la piel (justo debajo de la nariz, y ciertamente cerca de los ojos) puede causar irritación. Los tejidos con el aceite no deben tocar directamente estas áreas.

Aceite de lavanda - el Gran Chupete

La lavanda se ha llamado "un botiquín de una botella" debido a su amplia gama de efectos. El aroma a lavanda es estimulante y relajante, útil para el estrés en los aeropuertos congestionados o carreteras concurridas. Respirar este aceite esencial muy segura es eficaz para los adultos como a los niños - la inhalación de gotas de un tejido directamente, o de uno es colocado en su entorno puede ayudar a que usted y sus compañeros de estar a gusto.

Tomillo Plus, árbol de té y eucalipto - Limpieza y mantenimiento de insectos y mordeduras en la bahía

Aceite esencial de lavanda es también una herida sanador eficaz debido a su acción anti-inflamatoria, suave antibacteriano y piel-regenerativa. Puede ser utilizado directamente en caso de quemaduras, 50:50 mezclados con árbol de té y ponerse tiritas para prevenir la infección, o mezclado con tomillo linalol y Eucalyptus (2:04:02) y se añade a un recipiente con agua para una efectiva lavado desinfectante.

La lavanda es muy útil para tratar las mordeduras y picaduras - simplemente coloque un poco limpio "(sin diluir) sobre la zona afectada. Este aceite versátil es también un componente de una mezcla repelente de insectos que comprende partes iguales de lavanda, tomillo linalol, y menta, y una doble dosis de aceite esencial de limón. Una caída o más aplicada sobre un tejido o tela de su habitación puede mantener los insectos fuera de su espacio; 3 gotas de esta mezcla por cada cucharadita de aceite portador puede aplicarse de modo regular a la piel - o puede mezclar una cantidad similar a cualquier loción que puede tener.

Lavanda se puede utilizar en combinación con los aceites de geranio, manzanilla, menta y el eucalipto en aliviar los efectos de jet-lag. Salir de este estado cansado lo más rápido posible hace que cualquier viaje sea más agradable. Para ello es necesario llegar a ti mismo y sus compañeros-en sintonía con la hora local, tener un buen descanso por la noche y tal vez una elevación suave por la mañana y durante todo el día.

Para llegar a ti mismo en el ritmo de la hora local, relajarse y estar listo para la cama con partes iguales de aceites esenciales de lavanda y geranio - La manzanilla también se puede utilizar en lugar del geranio, y funciona especialmente bien para los niños calmantes (si están irritables para cualquier motivo). Añadir unas gotas a un baño o el uso de un aceite de masajes. Por la mañana abrió los ojos, hacer lo mismo con la misma cantidad de menta y eucalipto. Los encontrará útil en otros momentos cuando se necesita un poco de claridad y la iluminación-up.

Aceite de Limón - el Purificador

Limón también tiene algunos usos maravillosamente diversas. Es eficaz como antibacteriano, aunque no tan fuerte como para ser un irritante. Adición de varias gotas por litro para el agua potable le ayudará a purificar, y el agua puede actuar como un desinfectante para ser utilizados en el lavado de las frutas y verduras de la necesidad para este depende sin duda de su ubicación, pero no es una mala idea siempre que sea bacteriana contaminación puede ser una posibilidad. Además, el agua potable regularmente con aceite de limón añadido puede estimular suavemente el sistema digestivo y linfático, ayudando a aliviar esa sensación de lentitud que suele acompañar plano extendido y los viajes en coche.

Aceite de eucalipto - Para mantener Relief Fresca y Fría

Eucalipto - la variedad de hoja estrecha es el favorito - tiene una gran variedad de usos. Se puede enfriar el cuerpo cuando es demasiado caliente, y protegerlo cuando es demasiado frío. Se encuentra en casi todas las fórmulas utilizadas para aliviar la congestión, puede contribuir a una circulación, y traer claridad a la cabeza cansado del viaje.

El aceite de eucalipto puede ser utilizado como la hierbabuena para elevar y fortalecer durante intervalos largos en un automóvil. Se puede añadir a un baño de agua fría o utilizado en una compresa fría en casos de agotamiento por calor y la insolación (acompañado de, por supuesto, cantidades copiosas de agua y electrolitos!), Y utiliza de manera similar para reducir la fiebre.

El aceite de eucalipto se puede mezclar con el geranio como aceite de masaje (3 gotas de eucalipto y 2 gotas de geranio por cucharadita de aceite portador) para aliviar los calambres por calor. Para aliviar la congestión, a un baño de dibujado, añadir 1 gota de eucalipto, 3 gotas de limón, 2 gotas de tomillo y 2 gotas de árbol de té - empape y respira profundamente - o, simplemente, añadir unas gotas a una taza humeante de agua e inhalar.

Estos son sólo algunos ejemplos maneras de hacer que las experiencias de viaje más agradable con aromaterapia. Con un poco de esfuerzo, usted puede ampliar su conocimiento de estos aceites, el descubrimiento de nuevos usos, y encontrar otros aceites que funcionan bien para sus necesidades particulares.

Estos aceites esenciales son fácilmente disponibles, y bastante barato - aunque se debe tener cuidado en la compra de los aceites, ya que algunos pueden ser adulterados, y otros son producidos en masa con técnicas que puedan limitar sus beneficios terapéuticos. La más agradable y "muy completo" aroma de un aceite, por lo general cuanto mayor sea la calidad. Su nariz se sabe! Y como con cualquier aplicación de la aromaterapia, comienzan lentamente - aceites esenciales merecen un gran respeto.