Remedios herbarios para la menopausia

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Remedios herbarios para la menopausia

'Pendergraft06.10.2009Categoría: Salud de la Mujer 413

La menopausia es una condición en la que la menstruación de una mujer cesa durante un año y termina su ciclo reproductivo. Este es un evento natural en la vida de una mujer. Se da en toda mujer cuando llega a los cuarenta años a principios de los cincuenta (promedio de 48 a 52 años). La menopausia se produce bajo la influencia de los cambios hormonales en el cuerpo. Cuando una mujer llega a esta etapa, se producen cambios físicos y químicos que ocurren y muchas mujeres experimentan cambios de humor, depresión, ira, sofocos, sudores fríos, sequedad vaginal, cambios urinarios como micción y la quema de goteo o frecuentes, y los cambios, tanto en unidad de la menstruación y el sexo. Si esto ocurre, la mujer debe tener buen cuidado de su salud y la nutrición. Los que nutren y hacen a través de esta etapa de una manera buena.

Hay muchos productos a base de hierbas para la venta en el mercado. Todos ellos reclaman a suministrar recursos para la menopausia. Si usted está pensando en usarlos, sería mejor consultar la ayuda y el consejo de sus médicos inicialmente. El gobierno no regula la mayor parte de estos productos, por lo que hay poca investigación que pueden respaldar sus afirmaciones. Sin embargo, hay algunos productos que ayudan a las mujeres menopáusicas a superar esta difícil etapa de su vida. Éstos son los productos que tienen alta concentración de fitoestrógenos, que poseen una actividad estrogénica que tiene la mismo efecto que las hormonas en sí.

Las alternativas a la medicina a base de plantas

Las siguientes son alternativas a base de hierbas que las mujeres pueden usar como medicamentos cuando se encuentran en su etapa de la menopausia ya:

* La soja y las isoflavonas. Estos pueden ayudar a aliviar los sofocos y los sudores nocturnos, y cuando se toma durante un largo plazo, pueden tener un efecto beneficioso sobre los niveles de colesterol y de los huesos.

* La hierba de San Juan. Se puede ayudar a tratar la depresión de leve a moderada en las mujeres cuando se administra en dosis de menos de 1,2 miligramos cada día, pero puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol.

* Cohosh Negro. Parece que es muy seguro y puede tratar los sofocos y los sudores nocturnos.

* Sauzgatillo. Esto también se conoce como especia india o pimienta monje. Puede inhibir la prolactina, la hormona natural que actúa sobre el pecho. Esto también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, las habilidades de manejo de la ira, y la plenitud de mama.

* Onagra. Ellos se toman para el dolor de pecho, síntomas de la vejiga, y los síntomas menopáusicos.

* Dong quai. Que pretende aliviar los sofocos, pero ha demostrado ser potencialmente tóxicos para la salud. Cuenta con compuestos que pueden diluir la sangre, causar sangrado excesivo, y hacer que la piel sea más sensible a la luz solar.

* La raíz de valeriana. Se utiliza tradicionalmente como un tranquilizante y somnífero para las mujeres menopáusicas que sufren depresión y cambios de humor. Sin embargo, ha habido informes de problemas y complicaciones en el corazón y el delirio cuando se suspende el uso de esta hierba.

* Ginseng. Esto puede aliviar el estrés y mejorar la salud del sistema inmune. Se afirma que esto puede aliviar los sofocos, pero más investigación descubrió que esto no es cierto. Sin embargo, esto puede mejorar la sensación de bienestar de la mujer.

* Ñame salvaje y mexicana. Este se comercializa normalmente como un complemento de ayuda para la menopausia, pero la investigación muestra que los productos con estos ingredientes no ayudan en el alivio de los síntomas menopáusicos. No se espera para ayudar a las mujeres con síntomas de la menopausia, ya que no contienen de forma natural propiedades estrogénicas o progestacional.

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