Cómo el moco cervical ayuda a predecir sus días más fértiles
Superar el factor de elevación al íntegro y aprender cómo utilizar el moco cervical para saber cuándo es más fértil. También puedes ver ourFertility Calculadorapara encontrar el mejor momento para tener relaciones sexuales.
Superar el factor de elevación al íntegro y aprender cómo utilizar el moco cervical para saber cuándo es más fértil.
Hay muchos kits de predicción de la ovulación en el mercado, pero hay uno dentro de cada mujer que es absolutamente gratis. Los cambios cíclicos en las secreciones producidas por el cuello del útero proporcionan una fácil manera simple, para las mujeres para controlar sus ciclos y sus tiempos más fértiles. Al contrario que el cambio en la temperatura basal del cuerpo que se produce después de la ovulación, el cambio en el moco cervical (CM) se produce varios días antes de la ovulación, dando a las mujeres la oportunidad de tiempo de cópula para la concepción.
El cuello del útero es el cuello del útero, que conduce a la vagina. No es un tubo suave, pero un pasaje lleno de grietas. En estos rincones, CM es producido y puesto en libertad. Los cambios hormonales a lo largo del ciclo menstrual de una mujer afectan la cantidad y la consistencia de la CM. En cierto modo, CM es el guardián del sistema reproductivo. Esperma liberado en la vagina tiene que nadar a través del cuello del útero-y su CM-y pasado el útero si son para fertilizar el huevo con éxito, ya que hace su paso por las trompas de Falopio.
Durante la mayor parte del ciclo, CM actúa como una barrera para los espermatozoides. Se protege el cuello del útero químicamente con las células blancas de la sangre y la lucha contra los organismos extranjeros mecánica actúa como un tapón y cierre el canal cervical.
Sin embargo, durante la fase fértil, la consistencia y la composición de cambios CM. En lugar de ser un obstáculo, CM ahora ayuda y acelera el paso de los espermatozoides a través del cuello uterino ". CM durante la fase fértil también se extiende la longevidad de los espermatozoides, lo que les permite vivir durante hasta cinco días dentro del cuerpo de la mujer. El CM incluso actúa como un dispositivo de control de la calidad, la selección del espermatozoide y el contagio de una con la natación irregular o curva.
Mediante la observación de CM para identificar la fase fértil, las mujeres pueden ayudar a aumentar sus posibilidades de concepción. Los cambios en CM indicarán los días previos a la ovulación y relaciones sexuales durante este tiempo se asegurará de que el esperma-alimentado por fase fértil CM-estará presente cuando se libere el óvulo.
Qué buscar?
Una mujer puede controlar sus CM por el tacto o la apariencia. La sensación de CM en la vagina-seca, húmeda o mojada, es una pista a seguir para la detección de la ovulación inminente. El color (blanco, crema, turbio o claro) y consistencia (pegajoso, o lisa y resbaladiza) son otros.
Las mujeres pueden ver y sentir CM cuando se humedece la ropa interior, o cuando se limpie a sí mismos con papel higiénico. Teniendo hacia abajo (tal como con un movimiento de intestino) o la liberación de los músculos después de un ejercicio de Kegel puede liberar más moco. Las mujeres también pueden llevar a cabo una "prueba del dedo". Para ello, la mujer debe primero lavar bien sus manos, inserte con cuidado un dedo en la vagina. Cuando se retira el dedo, que puede observar y observar el color y la consistencia de la CM por el estiramiento hacia fuera entre dos dedos. Debido a que puede ser a veces difícil distinguir entre la CM y el semen, lo mejor es probar CM antes del coito, o esperar por un tiempo después. El moco cervical también puede ser alterada por las infecciones vaginales, medicamentos, y control de la natalidad.
El gráfico siguiente muestra la información de de-codificación de CM para detectar la ovulación. Sensation Fase CM Apariencia
Pre-ovulatoria Seque No moco visible.
Blanco fértil húmedo o pegajoso y de color crema, espesa y ligeramente elástico. Se rompe fácilmente cuando se estira.
Muy fértil Slippery mojado, Aumentar, lubricado en cantidad. Delgada, acuosa, transparente, como clara de huevo.
Post-ovulatoria Fuerte disminución en seco o pegajoso en cantidad. Gruesa, opaca blanca o de color crema.
Barbara JB Clark, un asistente médico certificado en Knox Ob-Gyn en Galesburg, Illinois, describe los CM más fértiles como "clara de huevo cruda." Esta CM fértil es clara, y puede estirar varios centímetros antes de que se rompa.
Algunas mujeres pueden pensar que contemplar el papel higiénico o la realización de una prueba interna no sólo es un poco extraño, pero incluso de mal gusto. Pero es un sentimiento digno de conseguir más. Clark cree que las mujeres que revisan sus CM "se sienten como que están haciendo algo para ayudar." Están usando las señales de sus cuerpos para predecir la ovulación y ayudar a concebir a sí mismos.
Este artículo apareció originalmente en la edición de otoño de 2005 de concebir Magazine.
Superar el factor de elevación al íntegro y aprender cómo utilizar el moco cervical para saber cuándo es más fértil. También puedes ver ourFertility Calculadorapara encontrar el mejor momento para tener relaciones sexuales.
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Hay muchos kits de predicción de la ovulación en el mercado, pero hay uno dentro de cada mujer que es absolutamente gratis. Los cambios cíclicos en las secreciones producidas por el cuello del útero proporcionan una fácil manera simple, para las mujeres para controlar sus ciclos y sus tiempos más fértiles. Al contrario que el cambio en la temperatura basal del cuerpo que se produce después de la ovulación, el cambio en el moco cervical (CM) se produce varios días antes de la ovulación, dando a las mujeres la oportunidad de tiempo de cópula para la concepción.
El cuello del útero es el cuello del útero, que conduce a la vagina. No es un tubo suave, pero un pasaje lleno de grietas. En estos rincones, CM es producido y puesto en libertad. Los cambios hormonales a lo largo del ciclo menstrual de una mujer afectan la cantidad y la consistencia de la CM. En cierto modo, CM es el guardián del sistema reproductivo. Esperma liberado en la vagina tiene que nadar a través del cuello del útero-y su CM-y pasado el útero si son para fertilizar el huevo con éxito, ya que hace su paso por las trompas de Falopio.
Durante la mayor parte del ciclo, CM actúa como una barrera para los espermatozoides. Se protege el cuello del útero químicamente con las células blancas de la sangre y la lucha contra los organismos extranjeros mecánica actúa como un tapón y cierre el canal cervical.
Sin embargo, durante la fase fértil, la consistencia y la composición de cambios CM. En lugar de ser un obstáculo, CM ahora ayuda y acelera el paso de los espermatozoides a través del cuello uterino ". CM durante la fase fértil también se extiende la longevidad de los espermatozoides, lo que les permite vivir durante hasta cinco días dentro del cuerpo de la mujer. El CM incluso actúa como un dispositivo de control de la calidad, la selección del espermatozoide y el contagio de una con la natación irregular o curva.
Mediante la observación de CM para identificar la fase fértil, las mujeres pueden ayudar a aumentar sus posibilidades de concepción. Los cambios en CM indicarán los días previos a la ovulación y relaciones sexuales durante este tiempo se asegurará de que el esperma-alimentado por fase fértil CM-estará presente cuando se libere el óvulo.
Qué buscar?
Una mujer puede controlar sus CM por el tacto o la apariencia. La sensación de CM en la vagina-seca, húmeda o mojada, es una pista a seguir para la detección de la ovulación inminente. El color (blanco, crema, turbio o claro) y consistencia (pegajoso, o lisa y resbaladiza) son otros.
Las mujeres pueden ver y sentir CM cuando se humedece la ropa interior, o cuando se limpie a sí mismos con papel higiénico. Teniendo hacia abajo (tal como con un movimiento de intestino) o la liberación de los músculos después de un ejercicio de Kegel puede liberar más moco. Las mujeres también pueden llevar a cabo una "prueba del dedo". Para ello, la mujer debe primero lavar bien sus manos, inserte con cuidado un dedo en la vagina. Cuando se retira el dedo, que puede observar y observar el color y la consistencia de la CM por el estiramiento hacia fuera entre dos dedos. Debido a que puede ser a veces difícil distinguir entre la CM y el semen, lo mejor es probar CM antes del coito, o esperar por un tiempo después. El moco cervical también puede ser alterada por las infecciones vaginales, medicamentos, y control de la natalidad.
El gráfico siguiente muestra la información de de-codificación de CM para detectar la ovulación. Sensation Fase CM Apariencia
Pre-ovulatoria Seque No moco visible.
Blanco fértil húmedo o pegajoso y de color crema, espesa y ligeramente elástico. Se rompe fácilmente cuando se estira.
Muy fértil Slippery mojado, Aumentar, lubricado en cantidad. Delgada, acuosa, transparente, como clara de huevo.
Post-ovulatoria Fuerte disminución en seco o pegajoso en cantidad. Gruesa, opaca blanca o de color crema.
Barbara JB Clark, un asistente médico certificado en Knox Ob-Gyn en Galesburg, Illinois, describe los CM más fértiles como "clara de huevo cruda." Esta CM fértil es clara, y puede estirar varios centímetros antes de que se rompa.
Algunas mujeres pueden pensar que contemplar el papel higiénico o la realización de una prueba interna no sólo es un poco extraño, pero incluso de mal gusto. Pero es un sentimiento digno de conseguir más. Clark cree que las mujeres que revisan sus CM "se sienten como que están haciendo algo para ayudar." Están usando las señales de sus cuerpos para predecir la ovulación y ayudar a concebir a sí mismos.
Este artículo apareció originalmente en la edición de otoño de 2005 de concebir Magazine.
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