Embarazo Consejos de Planificación - Consejos rápidos para quedarembarazada

Puede quedar embarazada hoy?

Si usted está planeando un embarazo, probablemente el seguimiento de su ovulación, el máximo mensual en su fertilidad cuando el óvulo sale del ovario - y, con suerte, se conecta con un espermatozoide. Por lo general ocurre aproximadamente 14 días antes de su próximo período.

Nueva TestsTo ayuda perfecta a su bebé toma tiempo, muchas parejas contar con la ayuda de pruebas de ovulación over-the-counter, que miden los niveles de la hormona luteinizante en la orina. Nuevos, que utilizan la saliva para medir indirectamente los niveles de estrógeno, son tan precisos y más conveniente.

Pero ¿Ayuda?Una prueba de la ovulación no es necesariamente el mejor indicador de la fertilidad, dicen los expertos. Un problema: Si usted confía en uno para determinar el día en el momento perfecto para tener relaciones sexuales, que en realidad podría perder algunos de sus días fértiles, encuentra Donna Día Baird, Ph.D., epidemiólogo del Instituto Nacional de Salud Ambiental Ciencias. Ella encontró que la "ventana de fertilidad" - entre los días 10 y 17 del ciclo, a partir de los cinco días antes de la ovulación ¿- puede ser demasiado estrecho. En el estudio de Baird de 213 mujeres que todos tenían ciclos regulares, 70 por ciento tenía un pico de la fertilidad antes o después.

La mejor manera de quedar embarazada, ella dice: "Tener relaciones sexuales dos o tres veces a la semana, y usted tendrá el período de tiempo cubierto."

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