Rhodiola Rosea para el estrés

Rhodiola rosea es un remedio herbario popular de socorro, los niveles de energía de baja tensión y la disminución de la capacidad mental. Más y más personas están recurriendo a las soluciones a base de hierbas para sus problemas de salud porque creen hierbas son más seguros que los medicamentos recetados. Anteriormente se pensaba rhodiola de como un afrodisíaco que aumenta la potencia sexual. Incluso aumento en la producción de hormonas sexuales se informó en diferentes estudios realizados en esta nuestra raíz. Cuando se utiliza en combinación con otros potenciadores alimentos como amalaki y acai, la raíz actúa como un refuerzo de energía increíble y restaurar el equilibrio nutricional del cuerpo.

Rhodiola rosea es una hierba en una de la familia de plantas. Su género es Rhodiola y hay otras 200 especies diferentes dentro de su género. Rhodiola rosea también se conoce con diferentes nombres, como la raíz de oro, Rose hierba, raíz del Ártico y roseroot. Los científicos en la Rusia soviética etiquetados Rhodiola rosea como un adaptógeno después de que exhibió una capacidad para aumentar la capacidad de una persona para resistir al estrés biológico efectuados durante los desafíos físicos y mentales. Un adaptógeno, como la palabra lo indica, aumenta la capacidad del individuo para adaptarse a circunstancias extenuantes, tanto físico como mental.

Raíz de Rhodiola rosea es también conocido como raíz de oro y roseroot, aunque no es una rosa, ni siquiera un miembro de la familia de las rosáceas. Rhodiola rosea es en realidad un miembro de la familia botánica que incluye la planta de jade y la suculenta popular conocida como "la gallina y los pollos." Rhodiola rosea mejora el aprendizaje y la memoria, así como la velocidad mental y precisión. Los investigadores pusieron a prueba la capacidad de los 60 estudiantes extranjeros para aprender ruso. Veinte comenzó a tomar 660 mg al día, 20 tomaron un placebo y 20 tomaron nada. Los 660 mg dada de Rodaxin (Rhodiola Rosea y vitamina fórmula C) mostró un aumento de 60,7% en su capacidad de aprendizaje de idiomas y reportaron menos fatiga entonces aquellos no se da el suplemento.

Mediante la utilización de un solvente como el agua o el etanol, los fabricantes crean parte concentrada de la planta luego del mercado como un extracto. En este caso, la planta rhodiola se concentra en el extracto de Rhodiola rosea. En el mundo de los suplementos dietéticos, extracto de Rhodiola rosea se clasifica como un nootropic o una "droga inteligente". Esta planta tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso central (SNC) como los estudios han demostrado que puede aumentar la actividad bioeléctrica en el cerebro. También estimula los neurotransmisores tales como norepinefrina, dopamina y serotonina.

La depresión parece así de responder muy positivamente a la Rhodiola, y muchas personas se han visto buenos resultados de tomar la hierba para aliviar los síntomas de la depresión. Cuestiones relacionadas de emociones inestables e insomnio parecían responder a esta alternativa de salud natural. Rhodiola rosea, como un adaptógeno estrés-retardante, tiene el potencial de mejorar la función cerebral y el estado de ánimo. El estrés interfiere con las funciones de memoria y, con el tiempo, provoca el deterioro en los sistemas de memoria. Además de la mejora de las funciones cognitivas, de aprendizaje y memoria, la Rhodiola Rosea puede tener efectos positivos sobre la memoria y el conocimiento mediante la mejora de la resistencia al estrés físico y emocional.

Rhodiola rosea es un regulador hormonal maravilloso, que nos ayuda a hacer frente a los cambios de vida mucho mejor. Rhodiola es un suplemento herbario, tomada tres veces al día. Tan eficaz es este estabilizador hormona que las mujeres menopáusicas van a crujir de dientes gruñones a socializadores relajado dentro de unas pocas semanas de iniciarlo. Tabletas o cápsulas están estandarizados y una dosis normal es de uno o dos al día, una por la mañana, y luego uno más en la tarde. Una vez más tener cuidado al tomar demasiado a la hora de acostarse. Para algunas personas esto no tendrá ningún efecto en su sueño, de hecho, puede ser un gran sedante y aumentar el sueño reparador.

Hay medicamentos para la depresión contra la ansiedad que a menudo se prescriben para los pacientes, pero la hierba Rhodiola Rosea puede funcionar igual de bien. Esta hierba se calma y relaja la mente y mejora en gran medida los trastornos neurológicos de todo tipo.