Actividad V. Productividad = Thirsty V. Hungry

Mi entrenador de marketing entrante, Mike Redbord, en HubSpot observó recientemente que era un blogger "promedio". El problema es que tiene razón! Puedo publicar un nuevo artículo en el blog acerca de cada siete a diez días y la mayoría de ellos son un poco largo ... ish, con un promedio en el barrio de 1.000 a 1.200 palabras cada uno. ¿Quién tiene que mucho tiempo más?

Mike está bien con mi blog, ya que vamos a centrar nuestro trabajo más en las páginas de contenido estático de mi sitio web - con el fin de aumentar el número de personas en contacto con mí para aprender más acerca de mis servicios no-blogging. Es decir, los que me pagan! Pero sus palabras me perseguían el fin de semana y me di cuenta poco a poco de mí que su mensaje para mí y mi mensaje para mis clientes son muy similares - pequeños y graduales cambios agregados en grandes beneficios.

Con esto en mente, he aquí un pequeño extracto del pensamiento a considerar.

Disminución de actividad y aumentar la productividad

La semana pasada escribí acerca de cómo la gestión del tiempo ejecutivo es como perder peso. El tema es que para lograr resultados que tuvimos que tomar la decisión de cambiar, mantener la integridad en el proceso (especialmente en su relación con los datos que grabamos el cambio), y ejercer la paciencia para ver los frutos de nuestro trabajo. Esta semana me voy a acercar a la diferencia entre la actividad y la productividad, y la forma en que es similar a la confusión entre la sed y el hambre. (Sí, me estoy extendiendo la metáfora de la dieta aún más!)

En primer lugar, vamos a definir nuestros términos. La actividad se refleja en el acto de movimiento - moverse - a menudo con poco o ningún resultado. Por el contrario, la productividad es el acto de circulación, es el avance del objetivo, es hacer las cosas. Una de mis frases favoritas es: "Usted tiene actividad cuando no hay mucho que hacer, pero no conseguir que se hagan." Y mi ejemplo favorito de esto es el nuevo mensaje de alerta que llama la atención de la dirección de correo que usted está trabajando actualmente (cese de la producción) para revisar la línea de asunto del correo electrónico nuevo para determinar si se trata de algo que tiene que asistir a a (1% de las veces) o si es algo que puede pasar por alto (99% de las veces) antes de volver a la dirección de e-mail que estabas redactando.

Este mirar hacia abajo, leyendo, mirando hacia atrás, la búsqueda de su lugar, y reanudar donde lo dejó hace unos cuatro segundos. Suponiendo que sólo recibe 100 correos electrónicos por día, eso es 400 segundos de actividad sin productividad correspondiente. No había mucho que hacer, pero no conseguir que se hagan. (Nota, a 400 segundos es de alrededor de 6.5 minutos por día, que es aproximadamente 24 horas por año de Spinning Wheel!)

¿La solución? Apague la alerta de mensaje y periódicamente (en su horario - incluso regularmente) revisar su e-mail para ver lo que viene en poco tiempo. Este pequeño cambio conducirá a un nivel mucho más alto de atención para usted, que usted mantendrá por más tiempo durante el día. Puesto que la productividad es cuestión de enfoque, el resultado neto es más cosas en menos tiempo.

Pero, ¿cómo se relaciona eso con la pérdida de peso? Estoy seguro de que usted está sentado en el borde de la silla ...

Agua: Es lo que se tiene un cuerpo

Fundamentalmente, su cuerpo no sabe realmente el>. Por lo tanto, teniendo en cuenta el estilo de vida de gran movilidad, always-on-the-run que gente moderna tienden a conducir, se tiende a meter la comida en la boca cada vez que nos sentimos tan familiarizado pang "hambre". Si realmente quiere perder peso y deshacerse de los dolores, tratar el agua potable antes de empujar a otros 300 calorías de comida por la garganta. Si lo hace, sólo podría resolver el sentido inmediato del hambre, ayuda a perder peso, y le proporcionará todos los beneficios medicinales que el agua no para el cuerpo.

Y si el truco del agua no funciona, masticar chicle sin azúcar antes de que lanzando rancio donuts en el agujero circular ole. Una vez más, la explosión de sabor y el acto de masticar manera de engañar al cerebro para que las cosas se está haciendo sus necesidades satisfechas ... por lo menos por un corto tiempo.

Para el más simple-es-mejor gente (como yo), se habrá dado cuenta de que el agua y las encías son fácilmente disponibles en todas partes y los dos son muy portátiles. Esto resuelve parcialmente dilema de comer sano comer mientras en el camino del viajero.

Pequeños cambios simples Produce Resultados

A medida que me esfuerzo con fuerza para cumplir con las recomendaciones de Mike, como mínimo con respecto a la longitud, si no la frecuencia, les dejo que reflexionen si va a apagar sus nuevas alertas de mensajes y si va a sustituir el agua o la goma de donuts. Todo lo que sé es que la línea de partida es siempre al principio.