Voleibol bloqueo es la primera línea de defensa durante una manifestación y bloqueo individuales y de equipo bloqueando habilidades y tácticas son partes importantes del juego para aprender. Esta es la primera parte de una guía de estudio en cinco partes con plazos de voleibol que le ayudarán a convertirse en un mejor jugador de voleibol y espero mejorar su juego de bloqueo.
Block - Un bloque es la primera forma de defensa realizado contra el intento de ataque de un equipo contrario. Es una habilidad que requiere un jugador que estoy a la red en una posición de espera en el inicio de un rally.
Posición de listo - Una posición de listo para el bloque que significa que los pies de un jugador son anchura de los hombros paralelos entre sí y con los dos pies perpendiculares a la red. Para la colocación del cuerpo inferior de las caderas y todo el cuerpo se enfrentaron y se enfrentan a la red. Las rodillas están en una ligera posición en cuclillas en una posición lista que permite que él / ella para paso lateral a lo largo de la red o bien a la derecha oa la izquierda rápidamente. El jugador debe ser aproximadamente la mitad de la longitud de su brazo fuera de la red.
Antes del inicio de una manifestación en defensa de la posición neta listos parte superior del cuerpo de un jugador debe estar con sus hombros rectos hacia arriba - es decir, paralela - y frente a la red. La posición de partida de las manos de uno son los codos doblados y las palmas con las manos abiertas frente a la red sólo a nivel del hombro del jugador.
Las manos deben mantenerse al nivel de los hombros y no por debajo de la cintura o por debajo de la red, de modo que cuando se lleva a cabo el bloque de las manos y los brazos de los jugadores están en una posición lista para ir al punto de bloquear la pelota con un mínimo de tiempo adicional y el movimiento, en lugar de tener que llevarlos desde una posición mucho más baja hasta el final a por encima de la cabeza.
Fuera bloqueador - Hay dos bloqueadores fuera de la red en la defensa que se encargan de bloquear los bateadores fuera del equipo contrario y / o ayudar al bloqueador central en la defensa contra un ataque del bloqueador central del equipo contrario.
Bloqueador de Oriente - Un bloqueador central se puede comparar a un apoyador en el fútbol o en un centro en el baloncesto y es el principal persona que se especializa en la defensa contra el ataque del equipo contrario en la red. Muy a menudo los bloqueadores del medio son los miembros más altas de su equipo y son bendecidos con la capacidad de aprender a moverse lateralmente a lo largo de la red con la responsabilidad defensiva principal del bloqueando atacantes del equipo contrario directa o cubrir y quitar tanto de la red y la corte área como sea posible.
En la ofensiva del bloqueador central se convierte en el bateador medio principal que ataca a gran parte de la primera tempo, y configuraciones rápidas.
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