5 Consejos para disfrutar de su Day Spa Visita

Hay algo acerca de caminar en un spa de día, ¿no es así? Es un refugio de su agitada vida cotidiana, un oasis que le permite hacer algo sólo para ti. Eso masaje o tratamiento corporal se siente como un placer culpable, a pesar de que es probable que sea necesario para su cordura!

Si usted está visitando un spa de día, por primera vez, o la quincuagésima, estos consejos le ayudará a sacar el máximo partido de su masaje, envoltura corporal, aromaterapia, etc

1. ¿Recuerdas cuando mamá te dijo que no a nadar durante una hora después de comer? Bueno, lo mismo es cierto para las visitas al spa. No coma durante al menos una hora antes de un masaje o tratamiento corporal.

2. Llegue 30 minutos antes. Si usted está preocupado por llegar tarde, golpeando su pie esperando el ascensor y corriendo al escritorio de la recepcionista, no obtendrá casi tanto provecho de su visita.

3. RELÁJATE Lo sé, así es como se supone que tienes que sentir después de que haya terminado. Si usted puede tomar unas cuantas respiraciones profundas Antes del tratamiento (en la sala de espera, ya que estás temprano, ¿no?), Su experiencia será mucho más gratificante.

4. {0}{/0} Beba mucha agua antes y después. El agua aumenta los beneficios desintoxicantes y rehidratación.

5. Hable con sus terapeutas - que no muerden! Si algo se siente mal, hazles saber: demasiado frío / calor, demasiada presión / muy poca presión, la música es demasiado ruidoso - nada. Ellos quieren que usted tenga la mejor experiencia posible para que vuelvas a por más.