Un error común en la sociedad hoy en día es que un bebé gordito es un bebé saludable. Sí, todos amamos a los bebés lindos, gorditos, pero la triste realidad es que muchos de esos bebés gorditos posterior se convierten en adultos saludables, gorditos. Como padres, es disfrutar de nuestro trabajo para asegurar que construir una buena base para nuestros niños por introducirlos a una amplia variedad de alimentos y no dejarlos sobre desiertos dulces de azúcar y calorías vacías.
Con la creciente popularidad y la conveniencia de la comida rápida, casi uno de cada cinco niños es luchar contra la obesidad. La obesidad es ahora común en todo el mundo, sin importar la raza o el género. Con la obesidad se está convirtiendo en un problema en estas edades tempranas, hay una probabilidad significativamente mayor de enfermedad de adultos y problemas de salud antes en su vida. La obesidad se está convirtiendo en una amplia propagación peligro a nuestro mundo humano.
Con más avances en la tecnología moderna, hemos encontrado maneras de hacer las cosas de la manera perezosa, eliminando muchos solíamos obtener diariamente iba sobre nuestras rutinas de ejercicio físico. Ahora paseo scooters o cuatro ruedas en lugar de bicicletas o patines. Ahora decide pasar su tiempo libre frente a la computadora, televisión, o con un juego de video en lugar fuera jugando etiqueta y ocultar y vaya seek. Esta disminución del ejercicio es un culpable común entre los niños de hoy s. Nosotros, los padres, tiene que ser fuerte y limitar el tiempo que permitimos que pasen jugando juegos de video o delante de la televisión. A veces, tal vez tengamos que cambiar nuestros hábitos para conseguir que cambie a ellos. Salir y jugar con sus hijos, jugar a la pelota, ir en bicicleta, montar a caballo, etc.. Hacer las cosas como una familia a menudo hace más divertido y por lo tanto será más fácil que sus hijos participen en.
Parece que todos los días como padres, nuestras vidas obtener más y más rápido ritmo, y tenemos menos tiempo para llevar a cabo lo que debe hacerse. Buscamos a menudo la manera más fácil, a ejecutar a través de la unidad a través de camino a casa del trabajo, en lugar de ir casa y cocinar cena como deberíamos. Si nos preparamos nuestras comidas, sabemos cuáles son los ingredientes, y tienen el poder de tomar decisiones saludables. Ir con la opción de comida rápida es más conveniente, pero a menudo es muy bajo en el lado del valor nutritivo de las cosas y también enseña a sus hijos que está bien comer esa basura, a menudo para desarrollar malos hábitos alimenticios de su arrendamiento. Si tiene que ir por el camino de la comida rápida ocasionalmente, optar por ensaladas y pollo a la parrilla, o trate de ir con las opciones más saludables en el menú, en lugar de todo demasiado seductora hamburguesas y papas fritas.
Los niños que pasan mucho tiempo dentro, delante de la televisión o los videojuegos también aumentan su riesgo de obesidad en comida chatarra. Comen helado, papas fritas, galletas, etc., agregando a su ingesta calórica, reduciendo la cantidad de ejercicio físico consiguen volver a aumentar sus probabilidades de convertirse en obesos significativamente.
Básicamente, la obesidad es causada por la falta de ejercicio físico, las opciones de comida mala, y para ser franco, falta de control parental sobre sus hijos s vive.
Los niños obesos corren un mayor riesgo para todo tipo de condiciones de salud. Problemas comunes incluyen la diabetes temprana, problemas articulares de llevar exceso de peso, enfermedades del corazón y problemas mentales y sociales causados por sobrepeso. Niños en edad escolar que a menudo es divertido para recoger el uno del otro, y esta broma puede causar un mundo de problemas de autoestima del niño con sobrepeso que a menudo remanente en la edad adulta. Entonces por supuesto, se aumentan los riesgos de salud debido a que los niños más obesos eventualmente se convertirán en adultos obesos, con una variedad de otros temas de salud para afrontar.
Es importante hacer todo que lo posible para prevenir la obesidad infantil de golpear a sus hijos, como la primera arma contra este peligroso problema. Enseñe a sus hijos a elegir alimentos saludables y lo más importante sacarlos fuera y activa, incluso si tienes que hacerlo también. Los padres no toman toda la culpa de este problema, pero podemos tomar medidas para ayudar a luchar contra él antes de que comience.
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